Kāpēc zinātne neaizliedz dzert kafiju
Mīļākā dzēriena
rehabilitācija
rehabilitācija
NESEN IZLASĪJU RAKSTU, KURā BIJA teikts: “KAFIJA IR KAITĪGA, UMS VAJADZĒTU ATTEIKTIES NO TĀS”, UN NOLĒMU šajā rakstā izklĀSTĪT, KAS NOTIEK MŪSU ORGANISMĀ, KAD DZERAM ŠO DZĒRIENU.
Kafija satur vairākus alkaloīdus, kas ir ķīmiski aktīvas vielas ar ļoti mazām molekulām. Kad alkaloīds nonāk organismā, tas ļoti ātri uzsūcas.
Kafijā ir kofeīns, kas ir viens no alkaloīdiem, un tā uzdevums ir stimulēt nervu sistēmu, sašaurinot asinsvadus. Tāpēc dažiem cilvēkiem paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība, apsarkst seja vai rodas stipra vēlme doties uz labierīcībām. Asinsvadi mums ir visur, tāpēc kofeīna iedarbība ir jūtama visā organismā.
Kafijā ir kofeīns, kas ir viens no alkaloīdiem, un tā uzdevums ir stimulēt nervu sistēmu, sašaurinot asinsvadus. Tāpēc dažiem cilvēkiem paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība, apsarkst seja vai rodas stipra vēlme doties uz labierīcībām. Asinsvadi mums ir visur, tāpēc kofeīna iedarbība ir jūtama visā organismā.
STARP CITU, DAUDZIEM ZINĀMAjā CITRAMONā ARĪ ir KOFEĪNs, TĀPAT KĀ CITos FARMACEITISKOS PRODUKTos. lieta TĀDa, KA TAS TIKA IZgudrots, LAI GLĀBTU CILVĒKUS AR ZEMU ASINSSPIEDIENU NO GALVASSĀPĒM. TĀPĒC, JA JUMS IR PAAUGSTINĀTS ASINSSPIEDIENS UN GALVASSĀPES, CITRAMONu LABĀK NEDZERT.
Starp citu, kofeīns kā alkaloīds tiek pievienots enerģētiskajiem dzērieniem kā tīrs preparāts, papildus citiem tonizējošiem augu ekstraktiem.
Tagad parunāsim par tēju un kafiju:
- Kofeīns ir atrodams augos, tostarp zaļās un melnās tējas lapās. Melnajā tējā kofeīna procentuālais daudzums ir pat lielāks nekā kafijā. Tāpēc, ja jums šķiet, ka esat atbrīvojies no kofeīna atkarības, dzerot tēju, jūs sevi maldināt.
- Svarīgi ir tas, cik ilgi ūdens ietekmē kafiju. Piemēram, brūvējot kafiju turkā, dzērienā būs viens daudzums kofeīna. Ja jūs to palaidīsiet caur espresso automātu, tas būs pavisam cits. Jo ilgāk ūdens plūst cauri kafijas biezumiem, jo vairāk kofeīna ir dzērienā. Tāpēc kofeīna espresso ir mazāk nekā americano.
- Kofeīna saturs dzērienā izraisa to, ko daži cilvēki dēvē par alerģiskām reakcijām. Tomēr tas ir zinātniski nepareizi, jo kofeīns nav olbaltumviela.
Ja, veicot alerģijas testu, uzklāsiet uz ādas KOFEĪNA šķīdumu, nekas nenotiks. Bet, ja uzklāsiet KAFIJAS šķīdumu, var rasties reakcija, jo tas satur aromatizātorus un garšas pastiprinātājus, tajā skaitā augu olbaltumvielas. Jūs taču atceraties, ka kafija ir uz koka augošu ogu sēklas?
Так выглядит кофейное дерево
Ne tikai kofeīns
Kafijā ir arī citi alkaloīdi, tostarp teobromīns. Tas uzsūcas asinīs un izraisa asinsvadu paplašināšanos, un jūs jūtaties letarģisks un atslābinājies.
Tāpēc tie, kas dzer kafiju bez kofeīna, apgalvo, ka pēc tam labi guļ. Tas ir iemesls vēl vienam nepareizam apgalvojumam par alerģijām: ātra kofeīna deva sašaurina asinsvadus un 20 minūšu laikā mūs uzmundrina, savukārt teobromīns iedarbojas aptuveni 1 stundas laikā. Tātad tā nav "atiešana" no kafijas, bet gan vienkāršas ķīmiskas reakcijas mūsu organismā.
Tāpēc tie, kas dzer kafiju bez kofeīna, apgalvo, ka pēc tam labi guļ. Tas ir iemesls vēl vienam nepareizam apgalvojumam par alerģijām: ātra kofeīna deva sašaurina asinsvadus un 20 minūšu laikā mūs uzmundrina, savukārt teobromīns iedarbojas aptuveni 1 stundas laikā. Tātad tā nav "atiešana" no kafijas, bet gan vienkāršas ķīmiskas reakcijas mūsu organismā.
Apkoposim:
- Jā, var būt alerģija pret kafiju;
- Nē, alerģija pret kofeīnu nav iespējama. Viss, kas ar jums notiek, ir dabiska ķīmiska reakcija;
- Nē, jūs neatbrīvojaties no kofeīna, dzerot tikai melno vai zaļo tēju;
- Jā, kafijas iedarbība tiek demonizēta, acīmredzot, lai labāk pārdotu citus dzērienus ar īpašu "labvēlīgu" ietekmi uz veselību.
VISS IR ATKARĪGS NO TĀ, KĀ KOFEĪNS IETEKMĒ jūsu organismu.
KAFIJA PATI par sevi NENOGALINA.
KAFIJA PATI par sevi NENOGALINA.
Lasiet arī
- Saņemt D vitamīnu un saslimst ar melanomuAtklāti par iedegumu un sauli
- Atklāta saruna par cukuruKā organisms strādā ar glikozi, kas ir insulīna rezistence un vai ir drīkst ēst saldumus
- Viss, kas jāzina par dzelzs daudzuma analīzēmGalveno rādītāju detalizēts pārskats
- "Ļauj man tev pazīlēt"Vai godīga atklāsme par ģenētiskiem DNS testiem
sazinieties ar mani sev ērtākā veidā
Vēlaties saņemt aktuālus jaunumus un piedāvājumus?
© Visas tiesības ir aizsargātas
Mūsu vietne, tāpat kā lielākā daļa citu vietņu, izmanto cookie failus
ОК
